ΑΓΙΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ

Vertical Arts

Aerial Arts & Functional Training στον Άγιο Στέφανο

Ένας σύγχρονος χώρος για aerial, calisthenics, handbalancing, yoga και contemporary dance, με έμφαση στην ασφάλεια, την καθοδήγηση και την πραγματική πρόοδο.

Αθλήτρια σε aerial silks στο Vertical Arts
01 · ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Προγράμματα

Από τον αέρα στο έδαφος. Τρεις κατηγορίες: Move, Heal και Transform, με προοδευτική και ασφαλή μεθοδολογία.

Move

Κίνηση που καλλιεργεί δύναμη, κινητικότητα, αυτοπεποίθηση και επίγνωση του σώματος μέσα από την τέχνη.

Τα Aerial Arts συνδυάζουν κίνηση, έκφραση και τέχνη μέσα από το sling, το hoop, τα silks και τα straps. Η πρακτική αναπτύσσει δύναμη, ευλυγισία και ροή, ενδυναμώνει τον κορμό και τα χέρια και καλλιεργεί αυτοπεποίθηση, έλεγχο και αρμονία στην κίνηση.

Heal

Πρακτικές που φροντίζουν το σώμα, ηρεμούν τον νου και υποστηρίζουν τη βαθιά χαλάρωση και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος.

Η ατομική συνεδρία Sound Healing είναι ένας χώρος βαθιάς χαλάρωσης και εσωτερικής σύνδεσης, μέσα από τους θεραπευτικούς ήχους των κρυστάλλινων και μεταλλικών μπολ, καθώς και άλλων ηχοθεραπευτικών οργάνων. Το σώμα και ο νους προσκαλούνται απαλά σε μια κατάσταση ηρεμίας και αποφόρτισης, επιτρέποντας στο νευρικό σύστημα να επανέλθει σε ισορροπία, κάτι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς στην καθημερινότητα συχνά λειτουργούμε σε ένταση και υπερένταση. Οι δονήσεις δημιουργούν ένα υποστηρικτικό πεδίο που βοηθά στην αποσυμπίεση από τους έντονους ρυθμούς της ζωής, προσφέροντας χώρο για παύση, αναπνοή και επανασύνδεση με τον εαυτό.

Transform

Βιωματικές εμπειρίες σχεδιασμένες για να εμπνέουν εξέλιξη, σύνδεση και διαρκή ευεξία.

  • 01Retreats
  • 02Workshops
  • 03Special Events

Drop-in μάθημα

20€
Κλείστε θέση
02 · ΓΙΑΤΙ VERTICAL ARTS

Σοβαρή προπόνηση, ανθρώπινο περιβάλλον.

Επενδύουμε σε υψηλής ποιότητας καθοδήγηση και σε έναν χώρο όπου η πρόοδος είναι πραγματική και μετρήσιμη, όχι μόδα.

  • 01Εξειδικευμένοι προπονητές
  • 02Ασφαλής καθοδήγηση
  • 03Φιλικό περιβάλλον
  • 04Ενδυνάμωση, ευλυγισία και έλεγχος σώματος
  • 05Κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους
03 · Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ

Ένα studio σχεδιασμένο για κίνηση.

Ψηλοτάβανος, φωτεινός χώρος με εξοπλισμό για aerial, calisthenics και handbalancing. Όλα μελετημένα ώστε να εκπαιδεύεστε με ασφάλεια, άνεση και εστίαση.

15
Υπηρεσίες
5,0★
Google rating
Όλα
τα επίπεδα
Aerial studio με πράσινο silk
Aerial studio με χρωματιστά silks
Pilates Reformer room
Aerial studio με πράσινο silk
Aerial studio με χρωματιστά silks
04 · ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Τι λένε οι αθλούμενοί μας

Ένα από τα αγαπημένα μου μέρη ,που ηρεμώ, γελάω, περνάω όμορφα και έχω δει πραγματική αλλαγή στο σώμα μου χωρίς να το τραυματίζω! Το συστήνω ανεπιφύλακτα <3
Anastasia-Marina Tentoma (fridanat_)
Αξιολόγηση Google
Επαγγελματίες, ωραίος χώρος, φιλικό περιβάλλον!! Σίγουρα θα έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε!!
Katerina
Αξιολόγηση Google
Φανταστικό περιβάλλον,μοναδικοί γυμναστές.......
Black Yellow
Αξιολόγηση Google
Επαγγελματίες με όλη τη σημασία της λέξεως....Πολύ ικανοποιημένη από τους γυμναστές σας ευχαριστώ!!!!!
Mary Kal
Αξιολόγηση Google
Επαγγελματίες!!! 💯
χρηστος δερμανης
Αξιολόγηση Google
05 · ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Θέλετε να δοκιμάσετε ένα μάθημα;

Καλέστε μας για να βρούμε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει και να κλείσετε τη θέση σας.

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Λεωφ. Μαραθώνος & Λεωφ. Κύμης, Άγ. Στέφανος 145 65
ΤΗΛΕΦΩΝΟ
210 800 4632
ΩΡΕΣ
Δευτέρα–Παρασκευή: 16:00–21:00
Σάββατο: 09:00–14:30
Κυριακή: Κλειστά
Instagram
Instagram
Καλέστε μας
Pilates Reformer room